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新生兒的重要需求與媽媽們的挑戰-懶人包巾

在新手媽媽們繁忙的生活中，照顧新生兒的需求總是充滿挑戰。在這個過程中，懶人包巾已經成為了許多媽媽們的救星。為什麼懶人包巾能夠得到如此多的讚譽呢？它的概念和優勢究竟有哪些？在這篇文章中，我們將會運用PAS（問題、解答、解決方案）的語氣，深入探討懶人包巾的魅力所在。

首先，讓我們思考一下新手媽媽們面臨的問題：新生兒的睡眠質量和舒適度對他們的成長至關重要，但在嬰兒的前幾個月裡，他們很容易受到驚跳反射的影響，使他們從睡眠中驚醒。此外，新手媽媽們還要應對保持寶寶的安全、舒適和溫暖等挑戰。面對這些問題，懶人包巾便是一個理想的解答。

使用嬰兒包巾的原因與重要性

瞭解嬰兒猝死癥(SIDS)與其風險

在選購新生兒包巾之前，首先要先了解趴睡帶來的風險以及嬰兒猝死癥(SIDS)有著絕對的關係。

嬰兒猝死癥通常發生在六個月內的嬰兒，特別是二至四個月大的嬰兒。

有許多可以避免的環境因素會增加嬰兒猝死癥的風險，如趴睡、在帶有枕頭或玩具的床上睡覺，或在過於軟的床上睡覺。

美國自1994年開始倡導仰睡方式，使嬰兒猝死癥的人數下降了了近40%。

降低嬰兒猝死癥的風險

專家建議，要有效降低嬰兒猝死癥的風險，最安全的睡姿是就是仰睡，家長需要去除嬰兒床旁的鬆散物品，讓寶寶穿單件睡衣以減少蓋毯遮蔽口鼻的風險。

趴睡的寶寶應翻回仰睡，床墊要結實避免過軟，避免使用枕頭以減少窒息風險。

新生兒常見睡姿

以下是新生兒常見的三種睡姿：

1. 仰睡：適合出生前3個月的嬰兒，這個姿勢可以讓寶寶肌肉放鬆，四肢自由活動，臉部不被棉被遮蓋，減少呼吸道阻塞問題。
2. 側睡：適合出生後3個月的嬰兒，有助於觀察寶寶的臉部表情，並兼顧頭型。
3. 趴睡：當寶寶的頭部和頸骨支撐力逐漸發展時，可以考慮讓寶寶趴睡。趴睡有助於塑造完美頭型，但風險較高，因此在寶寶趴睡時需要有照護者在旁。

而懶人包巾是一種專為新生兒設計的一體式包裹產品，能夠模擬母親子宮內的緊密感，讓寶寶感到安心舒適。懶人包巾的優勢主要體現在以下幾個方面：

1. 易於使用：

   懶人包巾的設計簡單直觀，新手媽媽們無需花費太多時間學習如何使用。只需將寶寶放入包巾，按照說明將布料包裹好，便可完成整個過程。

2. 安全舒適：

   懶人包巾通常使用柔軟、無刺激的材料製成，讓寶寶在其中感到舒適。此外，它還可以減少驚跳反射，幫助寶寶獲得更好的睡眠質量。

3. 可調節性：

   懶人包巾的設計允許媽媽們根據寶寶的需求調整緊度和透氣性，確保寶寶始終保持在最佳的環境中。

4. 保暖性能：

   懶人包巾不僅可以在冬季為寶寶提供保暖，還可以在夏季為寶寶提供透氣的環境。因此，無論季節如何變化，懶人包巾都能確保寶寶舒適。

5. 方便攜帶：

   懶人包巾的折疊尺寸輕巧，方便新手媽媽們隨身攜帶。無論是在家中、外出散步，還是在旅途中，懶人包巾都能夠成為寶寶的忠實伴侶。

懶人包巾的特色

首先先來比較傳統包巾與懶人包巾的差異性：

以上述可以知道，目前最常用的懶人包巾是新手媽媽的首選

一體式設計

懶人包巾的一體式設計為新手媽媽們提供了便捷和快速的包裹方式，不需要繁瑣的步驟，讓新手媽媽們可以輕鬆照顧寶寶。

安全舒適的材質

懶人包巾使用安全舒適的材質製成，不僅對寶寶無刺激，還能讓寶寶感到舒適和溫暖，有效提高寶寶的睡眠質量。

適合不同年齡段的寶寶

懶人包巾針對不同年齡段的寶寶進行設計，確保每個年齡段的寶寶都能在其中找到合適的位置，讓寶寶得到最適合他們的呵護。

可調節緊度和透氣性

懶人包巾具有可調節緊度和透氣性的特點，讓新手媽媽們可以根據寶寶的需求和舒適度，進行適當的調整，確保寶寶的舒適和安全。

簡單易洗的特點

懶人包巾易於清洗，新手媽媽們可以輕鬆地將其洗淨，保持清潔衛生，為寶寶提供一個健康的生活環境。

而酷咕鴨的懶人包巾就具備了以上特點，其相關產品的介紹如下：

1. 一體式設計：懶人包巾採用一體式設計，方便新手媽媽輕鬆包裹寶寶，無需擔心包裹方式或繁複的步驟。
2. 適合新生兒至6個月大的寶寶：這款包巾適用於新生兒至6個月大的寶寶，能夠提供適當的支撐和舒適感。
3. 安全舒適的材質：懶人包巾使用安全舒適的材質，保證寶寶在使用過程中的舒適度和安全性。
4. 適當的緊度：包巾可根據寶寶的身體狀況進行適當的緊度調整，以確保寶寶在包巾內保持舒適的姿勢。

酷咕鴨超多款式可供選擇：

綜合以上所述，這款懶人包巾無疑是新手媽媽的理想選擇。其一體式設計、安全舒適的材質、適合新生兒至6個月大寶寶的尺寸以及可調緊度等特點，讓媽媽們能夠輕鬆照顧寶寶，並為寶寶提供一個舒適安全的睡眠環境。

選擇酷咕鴨的懶人包巾，讓您與寶寶共享美好的成長時光。

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

綜上所述，懶人包巾是一款兼具便利性、舒適性和保暖性能的嬰兒產品。它為新手媽媽們提供了一個簡單易行的解決方案，讓寶寶在成長過程中獲得更好的照顧。選擇懶人包巾，讓您和寶寶共享無憂的新生兒時光。

臺中木漿棉無甲醛懶人包巾推薦強烈建議新手父母要在選擇新生寶寶的繈褓包巾時非常用心，因為選擇一款好的包巾可以有效減少寶寶睡眠時的驚跳現象，這樣可以讓寶寶獲得更好的睡眠品質，有利於其健康成長。事實上，很多新生寶寶在睡覺時會出現無意識抖動的現象，這是其自我保護的正常反應，但也很容易驚醒寶寶，影響其睡眠品質。新竹純棉可調式懶人包巾推薦

在選擇包巾時，父母們應選擇較薄且柔軟的棉質材質，並且要注意包巾的大小和寬度是否足夠，以便將寶寶完全包裹起來，提供更好的安全感。此外，父母們也應注意包巾的清潔和消毒，以防止繁殖細菌和病毒對寶寶造成傷害。

另外，新手父母還應注意幫助寶寶保持適當的溫度和濕度，避免其著涼感冒。此外，母乳是最理想的嬰兒食品，應儘量堅持母乳餵養，如果無法實現母乳餵養，可以考慮使用嬰兒配方奶粉。同時，新生兒抵抗力較弱，容易受到感染，因此需要控制家庭和社交環境，避免接觸有感染風險的人和地方。臺北絨毛布可重複使用懶人包巾推薦

最後，包巾和包被的區別並不僅僅是薄厚的問題，而是應該根據寶寶的具體情況和季節選擇合適的產品。夏天可以使用薄一些的包巾，而冬天可以考慮使用保暖性較好的包被，以確保寶寶的舒適和安全。

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我的夏日況味 文/白沙道人 黃梅季節，空氣都是濕漉漉的，彌漫著野草的青澀、樹木的滋潤、雨后的清新和泥土蒸發的味道，整日不息的蟬的鳴叫和不時傳來鳥的啁啾。梅子黃了，杏子肥了，紅了櫻桃，綠了芭蕉。等濕悶多雨的日子過去，就是漫長、炎熱的盛夏。美國作家、詩人黛安·艾克曼說：“沒有什么比氣味更叫人難忘了。一個氣味，也許在不經意間就轉瞬即逝，卻足以讓你想起很多年前的那個夏天，你在山里的湖邊度過的童年。”那是個充滿慵懶、自由、思想和夢幻的季節。 童年的我，每到此時，特別盼望父親回家。父親在江邊小城執教，兩地相距僅二、三十里，但他只有寒暑假才能回來。不知從什么時候起，每年七月父親都送學生來參加高考，總要帶回當地山區的時令特產——蟠桃。扁圓的桃子外面，覆蓋著細細的絨毛，幾分淺綠，幾分鵝黃，幾分牙白，透出濃濃淡淡、大大小小的紅暈，咬一口，芳香撲鼻，甘甜爽口，吃到最后，那桃核還含在嘴里，舍不得吐掉。父親帶回的不僅桃子，還有歡聲笑語。 小時候父親常帶我到教場去玩，有時就在西南角的大光明書場聽書。開始我還坐得住，只見臺上一個老頭將折扇“刷”地打開，驚堂木一拍，繪聲繪色地說《武松打虎》，抑揚頓挫，惟妙惟肖。但時間長了，就要走動，何況外面教場除了茶樓，還是一個大賣場，各式玩雜耍、賣花鳥魚蟲、文房四寶和小玩意的。有一次，父親看我實在坐不住，沒等結束就領我出來，后來知道那個說書的人就是王少堂。父親有時在飯桌上，端著小酒杯，一邊喝酒，一邊給我搛花生米或香干，來了興致，也即興說上一段笑話或故事，笑得我常捧腹不止。有則笑話至今記憶猶新：一位老先生買了一塊芝麻燒餅，坐在店堂里，一手托餅，一邊慢慢吃，可一不小心，灑了一些芝麻在桌上，老者用手指沾了唾液，點起桌面上的芝麻放進嘴里。還有幾粒落在了桌縫里，他左思右想，終于用力拍了幾下桌子，大聲喊道：我們一定要解放臺灣！于是那幾粒芝麻隨著桌子的震動，從縫里蹦了出來。 長夏的夜總是姍姍來遲。那時的后院里還相當寬敞，中間一條小路直通井欄，“曲徑通幽”接到火巷盡頭的小門。從春到夏，兩旁次第開著紫荊花、繡球花，凌霄花，此時，正是姊妹花盛開的時候，紅的，粉的，紫的，一叢叢、一簇簇，燦若云霞，散發著淡淡的香氣。晚飯后，從井沿上，拎起早就吊在井里的西瓜，切成片，紅瓤黑籽，冰涼冰涼，沁人心脾，吃完后，滿腮還留著紅紅的西瓜汁。乘涼時，父親坐在天井里的凳子上，搖著芭蕉扇，前面圍坐幾個大大小小的孩子，有時也有大人立在旁邊，聽他說書，直到夜深，才在母親的催促下，戀戀不舍地回屋，臨散，還要求父親“明天再講”。 一年之中，我與父親聚少離多，后來發現對他的印象，竟沒有他的學生多，著實讓我羨慕。聽他的學生回憶，他在課堂上也常說書，而且曾提過，如果他不當教師，說不定會說書。不過，父親講的故事，不是一味逗笑，他最擅長的主要是歷史人物和掌故，尤其是《東周列國志》和《三國志》里的精彩章節，令他的學生們至今不忘。有時他還在課堂上按古法吟誦唐詩宋詞，多年后有聽過的他的學生問我，你怎么沒有繼承你爸爸的“絕活”？ 父親曾把我接去學校過暑假，美其名曰“集體療養”，教師們各自住在家里或宿舍，學校每個周末安排聚餐，晚上在禮堂放電影，記得有幾部是前蘇聯片子，什么《運虎記》之類，那時還是中蘇熱戀時期，后來“蜜月”結束。到我十歲前后，因為大饑荒，生活十分艱難了。我幾次獨自乘車到學校，去取父親托人買的胡蘿卜，裝在一只大麻布口袋里，他把我送到車站。那時，境況好的人家可以買到“人造豬肝”（據說是樹上垂掛的蟲子、俗稱“吊死鬼”做的）和山芋點心等一般人買不到的食品，而胡蘿卜就是我家的美食了。我一直以為，我的瘦長體型大概就是當年吃太多胡蘿卜造成的。其間有一年，我還在父親學校附近的小學讀過一個學期，從操場的后門出去，走不多遠就到了，小學里有一位擅講福爾摩斯探案的女老師，每逢她間隙精神病發作，就被人綁到三輪車上，送去醫院，我就眼巴巴地盼望她早日回來。 父親住在學校池塘邊的平房宿舍里，他的被頭上濃濃的煙草味給我留下很深的記憶，我也曾幫他裁紙卷煙，搶著為他點火，父親不知從哪里還搞到一個自制卷煙的小機器，我時常在旁“實習”，直到能獨自操作。每到中晚，跟在父親身后，端著褐色的瓦罐，到食堂去打“飯”，其實就是兩個黑黑的粗糧餅和照見人影的清湯。在此前后境況稍好的時候，父親有時在宿舍開伙，他帶我在屋后的冸池邊上摸螺絲，光腳踏在水塘里的滑溜感覺真好，躺在水底或吸附塘邊的螺絲，帶著泥土和水草的腥味。等摸到足夠我倆吃時，就回去養著，炒了吃，雖然沒有多少調料，但味道鮮美。夏日的冸池是一年中最好的時光，四周綠柳成蔭，池中亭亭的蓮梗，田田的荷葉，間雜著含苞待放或紅裳初露的荷花，晶瑩的水珠在葉上滾動，歡快的水鳥在池上追來逐去，不時聽到青蛙蹦入水中的“撲通”聲。這是我印象中最閑適的“荷塘摸螺圖”，如今，仍是我心中的水墨意境。 父親身體不是很好，尤其冬天是他最難熬的時候，但除了假期，也從未見他回來休養。我最后一次去學校看他，是一個濕熱的夏日，他被貶到食堂撿菜，在所有被批斗的老師中，對他算是“優待”了。他所住宿舍南面幾百年的木結構奎光樓，登樓能看到萬里長空，大江東去，此刻更加殘破不堪，不久就被徹底拆掉，當柴火燒了。父親后來病重回家，他去世前收到一封部隊來信，在師道尊嚴被徹底踐踏的年代，讀到一位戰士認認真真、規規矩矩、洋洋灑灑寫來的信，委實十分難得，令我們全家感動。前些年，父親的學生告訴我，那是他最艱難時候曾經資助過的一位樸席的學生，而父親從未對我們提過。在那個春寒料峭的日子，父親知道母親性格，在安排好自己后事的當晚，仿佛如釋重負，躺下睡熟后，再也沒有醒來，再也沒能走出那所深宅大院。 父親生前對我沒有很高的希望，在絕望的年代，他曾說過，要我做一個鞋匠，他相信，即使百年以后，人們總要穿鞋，所謂“三年大旱，餓不死手藝人”。四十年后，當我在美國邁爾密所住的旅館后面的海灘上，迎著加勒比海溫暖濕潤的風，看著各式各樣休閑的人們，突然想到，如果父親能活到現在，一定帶他來享受這白色的沙灘和金色的陽光。你陪我度夏，我伴你過冬，但那也就是癡人說夢罷了，我曾寫過一首小詩：孤帆遠去泗源溝，塔影倉橋伴鼓樓。月映泮池驚倦鳥，朝陽初照大碼頭。詩中嵌入父親的名字和他曾帶我走過的五、六個熟悉的代表性地名，里面盛滿夏日光影，碼頭魚市場上人頭攢動和魚腥味，陣陣江風吹送著漸行漸遠的漁船。 童年的冬天比現在寒冷得多，結冰的地面很是濕滑，屋檐下掛著長長的冰凌，開春的時候，冰柱斷裂的聲音十分清脆。但夏天也沒有現在這般炎熱，暑期沒有很多作業，輕松自在，滿世界地瘋跑。年紀漸長后，曾三五成群，溜進瘦西湖，劃著湖邊的小船，到湖心采摘野菱，有時干脆在五亭橋上午休，瞪大眼睛，望著亭頂曾經彩繪的藻井，被慘烈的白色覆蓋，慘不忍睹。最涼快的是在大明寺內、平山堂面朝江南諸山的大廳里，躺在大理石的桌上，睡夢中竟一次沒有獲得歐陽修的接見，也許這位老知府也被關入“牛棚”或進了對面觀音山上的“五七干校”。 在家里，夜晚則在火巷里放幾只凳子，做著“仲夏夜之夢”，睡到半夜被母親叫回屋內。故宅舊屋與東邊人家僅一墻之隔，兩邊高高的山墻上長滿了爬山虎，葉下有夏蟲低吟，偶然還有壁虎“撒尿”。不時有螢火蟲忽閃忽閃的，轉眼飛高飛遠，帶走無盡的遐思。一年四季，只要有空，母親總把火巷打掃得干干凈凈。夏日的暴雨時常突如其來，狂放不羈，火巷成了小河。我小時最喜歡折紙船，放在水上，看它飄到盡頭，還喜歡穿著木屐，在水中來回地趟。有一年，外面“兵荒馬亂”，不時聽到槍聲，整整一個夏天，我被母親關在家里，大多數白天時間都在火巷里度過，一坐幾個小時，臨摹法國作家薩克雷《名利場》和俄國作家果戈理《死魂靈》里的全部鋼筆畫插圖。火巷狹小、窄長，但陰涼、寧靜，抬頭是一線天，看白駒過隙、亂云飛渡。有一位支校的解放軍曾經來過，說這里是“長江三峽”，他一定是重慶人。這位可愛、可敬的呂班長沒有收繳我們撿到的子彈，而是到火巷盡頭通往后院的門前臺階上，小心翼翼地倒出里面的彈藥，把黃亮錚錚的彈殼留給了我們。我心目中的這個“長江三峽”現也早已沉入濁流暗涌、險浪滔天的江底，包括那座賞罰分明、懲惡揚善、陰森慘淡的東方神曲之鄉——鬼城豐都。 舊話說，樹大聚陰，老屋有鬼。暑期常跑到西邊隔壁的“何家大院”去玩，里面有棟危樓，傳說有人吊死在里面，大人多次關照，不準進去。我小學時回家晚了，常帶著紅領巾，高聲唱歌，走過火巷，因為據說鬼怕紅色、怕火光、怕聲音。那時正似懂非懂地看《聊齋志異》，雖沒有夢到蒲松齡筆下的“好事”，但對妖狐鬼怪還是心懷敬畏的。有一年夏天，確實有人夢游，半夜跑到后院，覆在井沿上，對著井里大聲痛哭，我至今一直不明白他為什么對井痛哭。若干年后一個夏日中午，他幼小兒子不知為什么大發脾氣，又哭又鬧，在堂屋的地上來回打滾，渾身裹上泥巴“鎧甲”，我把他拎到井旁，提了幾桶水，才幫他洗凈。幾十年后，當這座古老的宅院被徹底“改造”成兵營，據說有一位武警士兵發生夢魘，于是，就有傳說，宅里“鬧鬼”。 夏天是母親相對比較清閑的時候，她用剩飯發酵，做“酥頭令”，就著稀飯吃，那松松泡泡、酸酸甜甜的味道，至今難忘。饑荒年代，母親總是絞盡腦汁，用最簡單的食材，做出盡可能可口的食物，給我們充饑，麥糝菜餅、元麥焦面，甚至有兩、三年的端午節用大麥粯和蠶豆瓣包粽子。有一年青黃不接的時候，家里來了一位不速之客，是父親過去同事的爸爸，說江都鄉下已經餓死人了，兒子一家又不管他。母親趕緊安排他吃飯，不顧暑熱，坐在煤爐邊，用家里僅有的粗面粉，為他炒面，那滿屋的焦香令人饞涎欲滴，但母親并沒有留下一點，全都給他帶走了。 我的父母親感情甚篤，從未聽過他們吵架，哪怕拌嘴，也從不大聲呵斥。他們對孤苦無依和老弱無助之人充滿憐憫和關愛，總是竭盡所能給以幫助。父親對學生更是諄諄善誘，而母親則善良忍讓，甚至看到人家吵架斗毆，揪扯頭發，也會嚇得瑟瑟發抖，久久不能平復。他們雖不富有，但絕不吝嗇；雖不外露，但絕不冷漠，他們的遺產無法用金錢衡量。正如十九世紀末的美國作家和詩人雷克斯福德所說，“懂得愛的心靈，不會有冬天的冰霜和嚴寒，夏日的暖意會恒久停留。” 母親喜歡清香淡雅的花，梔子花、茉莉花、白蘭花。每到秋天，還喜歡芬芳馥郁的香櫞，每每帶回三、四個，放在盤子里，漸漸地滿屋生香，窗外都能聞到，從淡黃到深黃，直到干枯成深褐色，變得蜷縮干硬。但母親最喜歡的還是白蘭花。白蘭花在云南一帶叫“緬桂花”，電影《阿詩瑪》里有一首著名的插曲《緬桂花開十里香》，可見其香傳播之遠。盛夏時節，常有農家婦女提著竹籃，沿街過巷叫賣，籃子里整齊地擺放著用細鐵絲串成的對對白蘭花，小小的淺綠色花萼上，修長的象牙色花瓣緊緊地包裹著，含蓄雅致，清香雋永。白蘭花的香味從含苞未放時就開始散發，直到盛開、生銹、枯萎，因而留香最為久長。每年母親總要花幾毛錢，買上幾對，用水養著。晚上用小手帕托著，放在枕頭旁。白天就別在老式大襟衫的第一個布扣子上，那和白蘭花一樣顏色的柞蠶絲的大襟褂子，是母親一針一線自己縫制的，那老式的布扣子也是她在昏暗的燈光下一上一下自己結成的。母親帶著含苞的白蘭花做事、出門，從東圈門、小蓮花橋、古旗亭，到翠園橋，在她走過的地方留下一路浮動的暗香。 直到現在，每年盛夏，亦已步入暮年的我，也總要買幾對白蘭花，養在盛水的小盤子里，供奉在母親的照片前，以祭奠那些逝去的夏日況味。 炎炎夏日 文/piaoyidexing 再等兩天頭伏就來到了，炎炎夏日的三伏天帶著熱情帶著溫度降臨了。 前幾天高溫下在室外從早晨八點呆到12點，頭暈嘔吐胸口悶，雙手無力竟然握不住一杯遞過來涼茶，手機拿不穩也摔倒了地上。被送進醫院打針輸液，在醫院里我難受的想哭，還有一種恐懼的念頭在還算清醒的意識里被揪起來，如果我有什么突發的意外，我家孩子大學還尚未畢業。那一刻內心的害怕和身體的不適讓我的淚終究沒憋住，躺在醫院里身后要面對的事情千頭萬緒，身邊也沒有一個親人，感覺到力不從的心恐慌。 好在虛驚一場，回家里靜養幾天。一直覺得精神有些恍惚，胸口也覺得不舒服。天熱，稍一活動就大汗淋漓，關了空調就覺得渾身潮濕的能擰出水來。高溫一切都是有氣無力，家里的綠蘿卻郁郁蔥蔥垂下很長的枝條，或許在這樣的季節里，只有這些綠植能夠生機勃勃笑對炎熱吧！ 心浮氣躁也許和天氣無關，何去何從又成了眼前至關重要的必須解決的問題。十年了自我放隧，當有些存在是空氣，生活里把孩子的需求看的高于一切，換而言之孩子成了我全部的精神的的寄托和希望，那么我存在的意義有是什么？ 一直不不愿意承認自己的一事無成，小時候靠父母工作靠父母，就連現在也是靠著以前的經濟基礎做依托，自己忙碌的價值和位置又在哪里？ 我很羨慕我的同學他們開個夫妻店，夫妻齊心協力打理著自己的生意，掙錢養家靠的是的勤奮和努力加上數年如一日的堅持。我很羨慕朋友有著一份高薪的的工作，自己有才氣有能力，努力工作掙錢買房養育兒女。他們都值得尊重，他們都是真正的靠自己自食其力的活著。 我的前半生都留下了些什么？ 晚風從窗外習習吹來，樓下放暑假的孩子的嬉鬧聲也隱隱飄進窗內，周末休息的人，如果沒有事情，這個時候大都在家里準備晚飯，或許過日子就是這樣周而復始的吃吃喝喝，或許要想明白什么是四十不惑。中年后的目前穩定的一切，就是最適應你的生活。不要不甘心，那么些年華都已經過去，該發生都已經發生，那些沒有來得及做的事情，也成了定局。 別說三十年河東三十年河西，十年五年人和人都會有越來越遠的的距離。這么多年安然無恙穩定的生活著，為每一朵花開微笑，為每一件新衣服喜悅，為孩子的成長的每一步歡呼，為老媽一句夸獎覺得不虛此生。在該上學年齡上學，該上班的時候，工作了。適當的年齡結婚生子，不坑蒙拐騙不啃老，力所能及給與自己孩子最好的教育條件，我曾經相信過花好月圓白頭偕老，我曾經哭過醉過，也曾擦干淚水堅強獨立。我兜里沒錢，臉色沒顏，身邊人也沒有不離不棄陪伴，可是我始終不放棄相信天無絕人之路。 我不能懈怠不能不作為。暑假過后孩子大二的學費書本費住宿費，厚厚一疊紅版要如數打進卡里，方能保證孩子下學期能正常的坐在教室里。我生了他，養育他成人也就是我不可推卸責任。 什么樣的工作，在哪里工作，做什么，都不重要。重要的能夠通過這份工作換取生活必須的的鈔票。 倦了厭了累了，背上熊囊，約上好友帶上孩子，來一場說走就走的旅行。可以去古城去名山大川，也可以去海邊看潮落潮張。不能奢望擁有很多，可以給身心多一次游走與美景中享受。 安全感和存在感壓迫的不僅僅是我自己。我本一個最普通的平凡人，想那么多干嗎？所有前思后想的回憶于事無補，徒增困惑。有時候人生需要難得糊涂。人生就這么幾十年，對于永恒天空大地，我們每一個人都注定只是一個匆匆過客。 我愛夏日長 文/吃麥子的羊 左眼皮上揉掉了一小撮睫毛，它們生長的速度讓我等得心灰意冷。它們只管使勁兒耍著小性子，整天同你插科打諢，給你草色遙看近卻無的失落感。六月，許是參透了我是個急性子，又許是覺得我惱羞成怒的樣子挺可樂，便也來湊熱鬧。只是短短的三十個日出日落，日子卻慢得像是橫七豎八地躺在校園人行道上的黑色柏油，被太陽曬得融化掉，死皮賴臉地粘在人的鞋底上。 月初時候，我從宿舍樓大門的墻角，拾來一盆植物。它的形狀像株蘆薈，可是又不全然相同，葉子內部多了些密密麻麻的白色斑點，觸上去有明顯的凸起感。這棵生得奇怪的植物，顏色綠得暗暗的，氣色極差。呼吸也遮遮掩掩，就像那天課上的細胞學老師。 老師已經站了大半節課，臉色很不好。她挺累，我們都明白。上個月，老師穿著風衣上課，小肚子輕微隆起，除了面部干澀的疲憊感，讓人察覺不出她的身體里已經有了一個小生命在和她同步呼吸著。這個月，胎肚已經十分明顯。他長的真快。陡然增加的負重，讓她很吃不消。氣色和心情都沒有準媽媽的滋潤感。她的一只胳膊支在講臺上，盡量讓語氣里塞入點力氣。呼吸緊巴巴的，像是大雨將至，費力游到水面上層的魚，氣若游絲。 有誰會不愿意大口吸氣呼氣呢，只是那樣需要的氣力太大了，身體已經消受不了這樣的動靜兒。 彼時，尚只有二十六七度的氣溫，可對于這棵植物薄薄的葉肉來說，已算得上是大劫了。墻角那一隅窄窄的陰影，并未帶給它多么牢靠的庇護。安置它的是一個瓷看到了些微能拯救一個生命的可能，讓我最后決定帶它走。倒不是我有超人的觀察力，進進出出這么多雙眼睛，總會有一些注意到它。她們沒有彎腰去撿，想必多是認定它已是垂垂將死，撿起來也是枉然吧。 我想賭賭，那絲生氣，并不是我的視覺幻像。這盆小家伙，到底沒有辜負我。僅二十多天，它就已經可以在白剌剌的太陽下，昂著臉硬氣地伸長，毫無畏懼之色。夏天的暴脾氣，已經被它制服得妥帖。這個夏天，讓它畏懼半生，又讓它熱愛半生。 這些時日，它好像遇到了一群難纏的家伙。它被放在宿舍的陽臺上的，頭頂就是兩扇大開的窗子。去給它澆水，看到一大團一大團的楊絮將它深深地埋著。飛入白花尋不見。我能想象出它氣急敗壞的小臉兒，竟站在一旁輕輕得笑了。受到困擾的，不只有它。宿舍里角角落落都懸著楊絮，我們日常的吸氣都成了一項技術活。 樓旁，就是兩棵楊樹。它們的姿勢很奇特。粗壯的根部幾乎融為一體，像是從同一個樹坑里長出來的。勢均力敵的它們，完美地構成了一個巨型等腰三角形的兩個腰。栽種時，它們還是孱弱的樹苗吧。栽種它們的人，未曾料到它們能長得這般粗壯，就也沒有費下心思去規劃一下各自的生長范圍吧。我也是湊巧，目睹了它們平日里隱匿的氣場。 東風說來就來。這兩棵楊樹，此時就像是得勢的梟雄，一聲號令，楊絮變化作了千軍萬馬，從軍他的身后疾風驟雨般向西邊挺進。密度，賜予了它們驚心動魄的力度。它們本是腰肢細軟，針線閑拈伴伊坐的美嬌娘。此時，卻分明是步伐鏗鏘，不愛紅裝愛武裝的娘子軍。我被楊絮的速度和密度震懾，似是見證了一次靜默無聲的萬馬齊喑。它這副形象，是夏天賜予它的。 課上，老師陡然驚叫一聲，竟哭了。我們也慌了，擔心她的身體。她眼睛汪汪，望著我們笑著哭：寶寶，它剛剛踢我了！我的心里一軟。我真為她高興。 夏天，賦予了生命體太多無法預測的可能性。它無法無邊的脾氣，可以讓一個村莊轉瞬間沒于泥石流，可以讓萬畝農田顆粒無收。卻也只有它，才能容得下大地上層層疊疊的綠色；卻也只有它，才能載得起這整個大地上綿綿長長的生長。 夏日觀洪水 文/原子 小學時，老師講授《鯀禹治水》，大禹三過家門而不入的故事，在腦海里留下了深深的印象。于是，每到夏日，當石破天驚、狂風暴雨停下時，我就和同伴們撒著小腳丫子跑到到河埠看洪水。 記得有一晚，半夜被巨雷驚醒，接著就是雨點砸在瓦片上爆豆似的響。無休無止，整整下到天大亮。好不容易等到風停了雨住了，我一骨碌翻身起床，一路小跑來到了河埠上。這時，岸上的人們早已忙乎開了。這其中，有捕魚的、有撈蘆柴的、有看熱鬧的等。暴雨過后的河面，陡然增闊。雨前平靜溫柔的河流，突然變得暴怒。洪峰推波逐浪，氣勢洶洶，猶如一條龍咆哮著肆虐河床。此情此景，看得人驚心動魄，熱血沸騰。再有那波濤逐浪聲，嘩——— 嘩——— 嘩，震耳欲聾，讓人心驚膽戰。 你看那撈蘆柴的人們是多么賣力。這里面有男人有女人，有壯年也有小小少年。壯年人站在洪水沖刷的岸邊，用一根長長的竹竿或木桿，桿的前端用一號鐵絲做成彎鉤，再用繩索牢牢地綁緊。這東東也很管用，洪水沖下來的木材呀枯枝呀，只要竹竿夠得到，往身邊一掛就得“財”了。有時幸運，洪水沖下幾條大杉木，要是能掛上來，那可是得了大“財”。能撈得幾條大杉木，可以做床做凳做柜子，那豈不是一筆大財哦！記得有一次也是洪水暴漲，我堂叔和他兒子撈到十來條杉木，很神秘地藏到我家后園里。過了幾天，外面傳出話來，上游一處木材站杉木被洪水沖走，站里來人搜查。我堂叔聽后馬上帶了兒子來藏匿，剛把后園的土坑挖好想埋到地下，就被站里的人逮了個正著。于是，堂叔被辦了幾天學習班，大“財”沒得到，還減了工分破了小“財”。 觀看了人們跟洪水搏斗下搶得的成果，自然精神振奮，但狂放不羈的洪水也讓人惡夢連連。我們在觀看洪水泛濫、洪峰追逐時，有時也看到漂來房梁和門窗，偶然還看到漂來死豬或死牛。看到這些我心里嘀咕，一定是建在江邊的房屋被洪水沖垮了，可千萬別傷了人啊！因為我知道，每次大雨，住在江邊的叔叔深更半夜就把我家攪個雞犬不寧。他的雞、豬舍建在河邊，為防被洪水卷走，不管是白天黑夜，洪水來臨之前都要把雞鴨等趕到我家安頓。原因是我家在村中高處，不懼洪水。想啥就來啥，突然有人一聲驚呼：看，上面漂下來一個人！我和人們的眼光一同瞄向洪峰推涌著的一個黑點。黑點越來越近，看清了，峰面上漂浮著一具人的尸體，身著一條黑內褲，頭下背朝天，洶涌的洪水一起一伏地把尸體急速推向下游。這個恐怖的畫面在我的腦海里記憶猶新，一輩子忘不了。 長大后，離了家參加了工作，而后結婚帶小孩，夏日觀洪水已是非分之想。即使后來調到沿河單位，每發洪水之時也無心觀看。時間一晃就過了幾十年，靜下心來再看世界，家鄉巨變讓我們的母親河也換了新裝。昔日凸缺的江邊兩岸，已修成了整齊劃一的高高的防洪堤，防洪堤上是寬闊的休閑大道，休閑大道上綠樹成蔭。站在休閑大道上，人們已不再懼怕洪水，而是每到夏日洪水暴漲時，人們就走上防洪堤去欣賞洪水的壯觀。過去那種由于洪水暴漲給人們帶來的驚悸和恐怖，到現在則是帶著一種激情和贊嘆來欣賞。經過幾十年的不懈努力，沿河兩岸低洼處的村莊已全部搬遷到高處，以電代柴徹底改變了人們的生活方式。 寫到此處，一道閃電劃過長空，屋外的雷聲驟然響起，緊接著爆豆般的雨點砸在屋頂上樹葉上玻璃上。我把鍵盤一推對妻說：走，看洪水去！ 夏日涼皮 文/王自亮 涼皮由來已久，不知其始于何時何地，又由何時何地傳至小城。但在小城，涼皮因價廉物美，老少咸宜，深受歡迎；無論達官顯宦富商巨賈，還是平頭百姓普羅大眾，都對其鐘愛有加。 涼皮制法相對繁瑣：和面、揉面，面須揉得光潔筋軟后，再注水搓洗，待得水清如新，不著面痕，瀝水，下沉濁者即是面筋。將瀝后之面水靜置，沉淀，去水，尋一細籮，鋪一層棉布，面糊倒一層，晾一晾，揭起，再倒，如同造紙，千余張涼皮就需要一天工夫。火候拿捏到位，所制涼皮，皮白如玉，薄厚恰好，面筋也筋道多竅，松軟適中。不然，則非硬即軟，非薄即厚。 涼皮吃法有三：一是涼拌，拎一張涼皮，切條裝碗，放入醬、醋、鹽、黃瓜絲、面筋塊、荊芥葉、辣子油，片刻即好。二是熱炒，類似炒菜，涼皮切條入鍋，澆油、蔥花翻炒，稍后放入豆芽、面筋塊、芹菜梗，灑少許水，略等片刻，待面皮吸入汁液后裝盤，其味無窮。還有一種做法，將涼皮鋪開，鋪上黃瓜絲、面筋，抹上芝麻醬，放點鹽、醋，裹起來，謂之“卷涼皮”；吃起來不用碗筷，放于方便袋中，如津門的大餅雞蛋，可邊走邊吃。 小城內有家炒涼皮很有名。該家掌勺的是一對老夫妻，炒的涼皮，色澤濃重，鮮香無比。香氣浸染半條街巷，過往行人也不自覺吸兩下鼻翼。剛結婚時，單位在其近旁，妻每有電話來，不用問，準是要吃炒涼皮。久而久之，我也學得乖巧，隔三岔五買得一碗，妻喜笑顏開。 掌勺的老夫妻有一怪癖：一日內只是上午營業半日，中午過十二點就歇業關門，人再多也不開。但小店越發食客盈門，趨之若鶩。時下，有人責怪蘋果公司的饑餓營銷，他們卻不知道，我們小城的這對老夫婦，比喬布斯還要聰明，十多年前就實行了。 涼皮涼吃，清涼解暑。炎炎夏日，來上一碗，涼皮白如玉，辣椒紅似火，黃瓜如綠水，讓人想起皓齒明眸的水靈姑娘，看上去就十二分歡喜。美美地咬上一口，清風徐來，白云緩飄；再配個脂油火燒，一口濃香，一口清爽，一時之間，不是神仙，勝似神仙，手便緊把了桌子，生怕一陣清風，飄然而去了。 夏日思緒 文/蝶戀花.杏花雨 夏日的農村，天高、地遠、云淡；夏日的田野，風輕、鳥鳴、蟲喃。 站在老家碧綠的山坡，微風中飄蕩著野花的芬芳，空氣中散發著泥土的清香，藍天下飄逸著白云的安詳。此刻，躺在柔軟的綠草地上，和野花做伴，與鳥蝶為伍；讓清風撫面，任草染衣衫；地為席，天做被……此時，塵世的煩擾煙消云散，人世的恩怨不再浮現。 靜靜地享受安逸，淡淡地品味灑脫。閉眼遐想，用心聆聽，露珠在悄悄地擇別；花兒在追逐著戲蝶；蟲兒在竊竊地呢喃，鳥兒在歡快地聊天……人似乎飄逸，心似乎遠離，魂似乎歸去。好一派美妙的風光，好一幅絕妙的美圖，沉醉在心無旁鶩的品味中，迷失在如夢似幻的愜意中。 烏云遮住藍天，心頭掠過了酸楚。頃刻，淚眼模糊了視野。莫不是惋惜歲月匆匆帶走了花樣年華，莫不是輕嘆時間流淌喚不回年少時光，莫不是留戀逝去歲月渴盼著再次重逢…… 永別了，無拘無束的童年，天真爛漫的歲月；永別了，毫不吝嗇的青春，莽撞青澀的失落；永別了，雖苦猶樂的軍旅，荒廢時光的記憶……微風驅散烏云，天還是那么藍，藍得深邃；云還是那么白，白得純凈；草還是那么綠，綠得清新；花還是那么艷，艷得耀眼。人卻不是那個人，滄桑中變了樣子。心卻不是那顆心，挫傷后留下痕跡。 笑容的蒼涼和嫵媚里顯露出歲月的體溫，風撩的額角和發梢已有年輪的斑痕。留不住的，何需挽留，讓歲月的車輪碾碎；忘不掉的，何需提起，讓記憶的影子拾起；不是你的，何須強求，讓美好的回憶醉迷。過去的終究過去，今天的還得珍惜，明天的寄托希冀。 夏日絲瓜 文/伍中正 久居鄉村，自然對村莊的一些瓜菜有所牽掛，有所念想。絲瓜也不例外。 絲瓜是村莊普通的一種瓜菜，它用藤、葉、絲瓜告訴我它的形狀、氣味和用途。絲瓜也是我熟悉的一個名詞。這個名詞，我用心打量，并用心愛著，在夏天，在其他的日子。 在我的家鄉，絲瓜是家家戶戶必栽的藤菜，家鄉流傳著這樣一句諺語：懶婆娘不用興菜園，一株絲瓜吃半年。這句諺語足見絲瓜結瓜多，結瓜期長。仔細算，從春天絲瓜秧苗探出頭來，再到夏天打蕊開花結瓜，一直結瓜到秋天，一株絲瓜穿越了三個季節。因此，那些不愿在菜園子侍弄蔬菜的女人，只要栽上一株絲瓜，就能解決夏、秋吃菜的問題。我所在的屋場上，還真有這樣的女人，平時，她們不愿在菜園子種下伏菜秋菜，倒是種上一株兩株絲瓜，那些拼命結著的絲瓜，讓懶女人又有了更懶的由頭。 在我的眼中，往往一根木樁，一段草繩，就把絲瓜的脖頸引向了夏天。我發現，絲瓜藤生長的方向就是夏天的方向。我還發現，絲瓜藤的依附性很強。絲瓜藤最喜歡沿藤架、樹木跑，它的觸須只要粘著啥東西，就迅速地占領。如果沒有東西依附，絲瓜藤就滿地跑。那些藤上長出的絲瓜遇到螞蟻或者青蟲叮咬，便長不成氣候，爛掉了。 一路行走在藤架上、樹木上絲瓜藤當陽、透風，結瓜也多。那幾年，我家的絲瓜藤爬到屋頭一棵高大榆樹上，滿樹的絲瓜藤散開，藤上的絲瓜結了一根又一根。如果不走近榆樹，倒認不出榆樹了。那些絲瓜吃不完，也沒全部摘下來，到晚秋，不知不覺，樹上的老絲瓜臃腫滄桑，明顯地多了起來。 有時候，絲瓜藤爬上樹，長出的絲瓜不好收摘。過去，我常常用一把鋒利的劃鐮綁扎在一根長長的竹篙上。握著竹篙，找準絲瓜的瓜蒂，然后輕輕一劃，絲瓜就割掉了。那些割下的絲瓜弄不好摔在地上，摔斷身子，露出里面白白的瓜肉。摔傷身子的，還從里面流出絲瓜的汁液來。我不知道，那是不是絲瓜的眼淚？ 我打小時候就喜歡看絲瓜藤開花結瓜。印象中，絲瓜花呈黃色，花朵算比較大的。我經常拿黃瓜的花跟它比。它們的花色非常相近，只是，黃瓜的花朵明顯的沒有絲瓜的花朵大。在絲瓜藤上，我還發現一個事實，不是每一朵花都能結瓜。有些絲瓜花是空花，不結瓜。空花開過幾天，就蔫了落了。暗暗地，我替那些就那么走了一遭的空花惋惜。除了看花之外，我還經常走到絲瓜花下，特意去聞聞絲瓜花的味道。聞過很多次，聞過很多絲瓜花，倒是沒有聞出特別的香味來。 我的家園里，經常就能看到絲瓜生長的場景，安靜地生長，安靜地度著夏天。常常是水嫩翠綠的藤葉，對夏天充滿好奇。它修長、曼妙的身子，隨一條草繩纏綿而去。我常看見，夏天在絲瓜上走動的身影。 暴雨是夏天的常客。一場暴雨來，整個絲瓜藤上就是一個水世界。水在花上流，水在藤上流，水在瓜上流。夏天的光陰也隨之一寸寸流去。我常聽見，夏天在絲瓜上說話的形態。 絲瓜藤朝前張望，又不時回首。轉眼，從最初出發的藤老了，一些絲瓜就老了。再轉眼，一些絲瓜就進入了秋天。 我就是那個牽掛絲瓜的人，在秋天的家園，看那些絲瓜無語走遠，走遠。 夏日圣誕季 文/李冰 住在遠離悉尼市中心的小鎮，日子過得如隱居“桃花源”般“不知有漢、無論魏晉”。幸好隔三差五有郵差送來免費報紙，才略知周邊世事。 這日讀報得知某處有一迎圣誕社區活動。周六的早晨，便由汽車導航將我們引領到20公里開外的另一小鎮商業街，去湊個熱鬧、看個新鮮。 約100米街區，一支色彩鮮艷斑斕、裝扮造型各異的游行隊伍，一下子點亮街頭人群的心情和表情，一起融入濃濃的歡樂圣誕季。只是這支隊伍走得有些散散漫漫，看上去并非那么訓練有素。他們行行歇歇、走走停停，時不時與街道兩旁或坐或站的觀眾打招呼。也許是人口不多的小鎮，表演者和觀眾彼此間是街坊，是朋友，是家人。因此，不管你扮作圣誕老人、扮作小丑、還是扮作天使，不管你只是路人甲、乙、丙，都不必嚴格定位，分出個子丑寅卯。相聚只為共度此刻，共享歡樂。 于是，你可看到隊伍前列，一支步伐與鼓點共鏗鏘的樂隊，其指揮身佩紅綬帶、面容威嚴一本正經。便偏偏有一瘦瘦高高的小丑，死死跟著身形渾圓的領隊，一旁亦步亦趨，有樣學樣，湊趣逗樂且怪模怪樣。 你還可看到本是此次活動第一主角的圣誕老人，卻坐一輛“烏鯊”摩托，“低調”出場。但見這穿一身圣誕服的白胡子大爺，混在衣著清涼的俊男美女中，氣場全無。倒是隨他左右，與他同樣紅衣紅帽裝扮的一位身材窈窕圣誕大媽，手提一小籃子糖果，受到孩子們追捧。 這支游行隊伍中，最為搶眼的當屬二三十個小屁孩，其眼藍膚白，黃衣黃帽襯得臉蛋愈加粉嫩。看他們坐在一艘船中出場，我揣度也許是關乎諾亞方舟的故事。便向當地人求證：卻說這艘船跟那方舟無半分錢關系。 當地人告訴我，那艘船，是救生艇。那黃衣黃帽裝扮的小屁孩，是“未來沖浪救生員”的模樣，當地人稱之為“Nippers”。 對于澳大利亞人，夏日海濱是他們的天堂。但若在海濱玩水時遇上暗流、礁石、鯊魚，還有劇毒的藍環章魚，天堂會秒變地獄。因此，就有當地民間組織——沖浪救生協會的救生員，化身天使，巡邏于海灘，提醒玩水的民眾或隨時救助遇險者。據統計數字，該組織每到夏季，救生員每天會救助近30個遇險者，每小時會提醒100多人脫離險境，可見其重要性。于是，一些沖浪救生俱樂部，專門開班培訓5—13歲的少年，培養接班人。每到夏日，他們以沙灘為教室，學習游泳潛水沖浪及救生技巧，也培養特殊氣質和精神。巡邏沖浪俱樂部負責人拉弗認為，這些技巧和氣質之于少年，就如海浪之于沙灘，終將共依共存。 聽如此這般詳解，看游行隊伍中，小船載著的面容尚且粉嫩的小屁孩，的確在人群中最受關注和歡迎。想澳大利亞夏日圣誕節的歡樂主題，便是享受戶外，享受陽光、沙灘和海浪，這就怪不得這群小小少年，這群未來的沖浪救生員，成為迎圣誕活動、成為這支游行隊伍的主角。 想來，小至坊間的節日游行活動，中西方各具風格特色——緣于風俗、緣于人文、緣于生活方式，是不是？ 夏日記雨 文/墨剛 雨是大自然神奇的贈予。在燥熱的盛夏，一顆焦灼的心便分外渴盼一場淋漓的雨。 有時候，盼雨，雨便如期而至了。 當田里的玉米長到一尺多高的時候，就該施一次肥了。到時要邊澆水邊施肥，為了省卻澆水這道程序，瞧準哪一天要下大雨了，父親便套好驢車（那時還沒拖拉機），裝上幾袋化肥，在天上開始掉雨點的時候，一家人全部出動，急急忙忙往玉米地里趕。雨越下越大，我們在身上披塊塑料布，胳肢窩里夾著盆，快捷地將一把把化肥施在每株玉米的根部，經過雨水的澆灌，融化、生效。施完肥，父親抹一把臉上的雨水，興奮地說：“好雨啊！這能省下不少的澆水費呢。” 坐上驢車回家時，驢淋著雨，不用揚鞭，自己便風風火火往家跑，它知道回家的路。田間路上，也有和我們一樣趁雨施完肥趕著驢車回家的人，他們的驢也急急地跑著。車上的人也跟我們一樣，將施肥用的盆及裝過化肥的空袋子頂在頭上，遮雨。彼此看看，誰都是一幅狼狽不堪的模樣，并且又有些滑稽，于是，相視大笑，雨中這幅圖畫，多有趣！ 現在，村子里已經沒有人為了節省一點點水費而去冒雨施肥了。畢竟，現在生活條件好了，誰還會去做“傻”事呢？ 不過，雨天一般是沒有多少正經事要做的，整日為生計而勞碌不停，下雨則正好給了人們一個好好休息的機會。尤其是在太忙太累的時候，恰好來了場雨，便是天意了吧。因此，此時人們大都歇得從容不迫，心安理得。有的人愛玩牌，有的愛喝酒，有的愛看書，有的愛睡個懶覺……無論干什么，雨都能營造一種怡人的氛圍。 似乎只有小孩子們最愛與雨親近了。下雨的時候，他們是在家里憋不住的，頭上戴一頂破草帽，身上披塊塑料布，穿著拖鞋，或光著腳，全然不顧家長的呵斥，雨不停便沖出家門，到雨中玩。 一群小孩子中，不知誰來了興致，腆著肚子，大聲地叫道： 下雨哩 流水哩 王八挽著褲腿哩…… 話音未落，即刻便有人將高挽的褲腿拉下來，并開口還擊： 下雨哩 冒泡里 王八頂著草帽哩。 高挽的褲腿可以拉下來，天上仍落著雨，草帽就不必非要摘下來了，玩笑嘛。于是，歡笑聲、叫喊聲乍起乍伏，如快樂的雨點。 雨天的飯，常常少不了餃子。因為沒事，有的是時間，到菜園里割一籃鮮嫩的韭菜或茴香，稱上斤肉，或打上幾個雞蛋，便開始和面、剁餡，包餃子。一家人齊下手，搟皮的、包餡的還有燒水的，分工合作，忙得有條不紊，樂樂呵呵。燒開了水，餃子下了鍋，鍋里騰騰的熱氣和灶里濃濃淡淡的炊煙在雨簾中彌漫著，一點一點散去。看看隔墻的鄰居家也是如此。隔墻問一聲，做啥吃？答，煮餃子。 屋外的雨連綿不絕，寒意疊疊，屋內，一家人共享美食和天倫，這或許便是百姓生活中最溫暖最幸福的一瞬吧。 雨后不經意才發現，地面上長出了蘑菇，像一把把玲瓏的小傘。或許有小蟲子在下面避過雨吧，許多枯木上悄悄生出了一簇簇木耳，它們仿佛是人的一只只耳朵，似乎還在入神地傾聽雨音的余韻…… 夏日山居 文/梁惠娣 夏日炎炎，我回鄉下避暑度假，開始我為期半個月的山居時光。 我的父母在一座山的半山腰建了一座房子，房前屋后是茂密的樹林，房子被滿滿的綠色包圍著。山上山下皆有人家，一座座房屋像棋子一樣散落，在綠樹掩映中若隱若現。 我在鄉村里漫無目的地行走。鄉村里的一切，是那么安詳寧謐。黑色的大母豬帶著一群小黑豬在悠閑地走來走去，大母雞也帶著一群小雞在覓食，小雞嘰嘰喳喳像在交頭接耳，聊得正歡。鄰居家的小黃狗和小花貓懶洋洋地趴在大榕樹底下睡覺，仿佛周遭的一切都與它們無關。山腳下有口池塘，一池碧水像一面鏡子，一只小木船像一片樹葉飄在水面上，一群鴨子排成一排悠然地游來游去。池塘邊的草地上，一頭黃牛在低頭吃草，偶爾抬起頭，對著高遠的天空“哞”地叫一聲，把我牛背上的童年記憶也叫了回來。此情此景，想起唐代詩人李遠的《閑居》里有詩云：塵事久相棄，沉浮皆不知。牛羊歸古巷，燕雀繞疏籬。 山野景色美如畫。每天，最早開放的是朝顏花。當太陽還躲在被窩里睡懶覺的時候，朝顏花便一朵一朵競相開放了。花色有淡藍、緋紅、絳紫，或淡雅，或艷麗，或神秘。它們是善舞的仙子，在晨光中扯起裙裾，跳起曼妙的芭蕾舞。 我每天清晨睡到自然醒，吃罷早餐，坐在窗前，看書幾頁，寫字幾行，發呆半晌，然后掩卷起身，到家門前的小溪邊提水，給小菜園里的菜澆水。喝飽水的菜蔬愈發精神，抖著翠綠的腰身，仰著頭，努力拔長。澆完菜，順便摘一把小青菜，扯幾個燈籠椒，采一把扁豆，那是午餐桌上的美味。我想起了陶淵明的詩《歸園田居》：種豆南山下，草盛豆苗稀。晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。原來，隱隱山居，求田問舍，竟是這般的詩意啊。 每天，我漫步到樹林中去，愈走愈往樹林深處，林靜山幽。有一天，我發現樹林里有個角落長滿了蛤蔞。蛤蔞是家鄉特有的一種野生植物，有祛風散寒、行氣止痛、活絡暖胃的功效。家鄉的人們常用來煮蛤蔞飯，清香美味。于是，我樂不可支地采了一大把蛤蔞葉回家，讓母親煮蛤蔞飯來吃，這是平時吃不到的野味。 山村的夜晚，雞不鳴狗不吠，一切像跌進了寂靜的穴里。我喜歡在如許的晚上，臨窗靜讀。左邊的鄰居家傳來咿咿呀呀的粵曲聲，深情幽怨地唱著《西廂記》中“長亭送別”一折，那般的兒女情長，情深繾綣。右邊的鄰居是個信仰佛教的老頭，用收音機整夜放著禪曲，梵音裊裊，蕩滌塵心，像涓涓清泉流淌進我的心里，讓我心境澄明。如此的夜，安眠無夢。 我的山居時光，充滿了詩情畫意。我這避世的女子，竟樂不思蜀了。 >>>更多美文：好文章

運動勵志文案 1、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。 2、看見冰場上的人，穿梭一般地滑來滑去，我的心激蕩著，也急忙換上冰鞋，上場去了。開始的幾步，多少有些荒疏了的感覺，轉了幾下之后，恢復常態了。我又向前滑行，左右轉彎，猛然停止，倒退滑行……一個年齡和我差不多的小孩，像我當初頭次進冰場一樣，他趔趔趄趄，一個跟頭；搖搖擺擺，一個屁股蹲兒。 3、我又向前滑行，左右轉彎，猛然停止，倒退滑行。 4、十字路邊有一個老婦人，略微有些駝背，胖胖的身軀，費力地打著傘在空曠的路上艱難地行走。狂風夾著大雨撲面而來，她使勁向前躬著身子，抓緊傘，進一步，退半步，踉踉蹌蹌地向前走著。 5、在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。 6、于是，大伙跑得更快了，腳下像生了風似的，一溜煙兒地跑回家。 7、一開始，我跳得很快，只聽見繩子“嚓嚓”的飛舞聲。跳著跳著，我耐力不夠，慢了下來，正在我泄氣時，同學們在一旁不斷地喊著“加油！加油！”。 8、每一個獲金牌的體育運動員的歷史，就是成功的歷程的發展紀錄。 9、一群傣族少女姍姍走來，肩上扛著小紡車，手里提著小燈籠，緊身拖曳的筒裙在隨風搖擺。她們的身材是那樣苗條，步履是那樣輕盈，儀態大方，好像一群美麗的仙子從天而降。 10、人生就是一萬米長跑，如果有人非議你，那你就要跑得快一點，遠一點，這樣，那些聲音就會被拋在你身后，你就再也聽不見了。 11、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。 12、老人的雙手很靈巧。一個泥人在他手里誕生，只要幾分鐘。看他又拿起一團泥，先捏成圓形，再用手輕輕揉搓，使它變得柔軟起來，光滑起來。接著，又在上面揉搓，漸漸分出了人的頭、身和腿。他左手托住這個泥人，右手在頭上面擺弄著，不一會兒，泥人戴上了一頂偏偏的帽子。 13、約莫一二分鐘之后，好容易剝得了些瓜仁的碎片，鄭重地塞進口里去吃。 14、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！ 15、我說愛情，很短，很少，很短的一種簡單，很少的一種定義。短到愛情就是相守到老，簡單到愛情就是心。愛要用心，心用來愛，情要用心，心會用情。在這情情愛愛，愛愛情情中，我們成長，相守，白頭，到老，約定。 16、教室里打得烏煙瘴氣。毛老師氣咻咻地站在門口，他頭上冒著熱氣，鼻子尖上綴著幾顆亮晶晶的汗珠，眉毛怒氣沖沖地向上挑著，嘴卻向下咧著。看見我們，他驚愕地眨了眨眼睛，臉上的肌肉一下子僵住了，紋絲不動，就像電影中的“定格”。我們幾個也都像木頭一樣，釘在那里了。 17、身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。 18、體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。 19、只見一個男同學走上臺來，不聲不響地攤開一卷白紙，提起飽蘸濃墨的毛筆，略微沉思一下，龍飛鳳舞地畫起來。隨著毛筆的不斷瀉染，畫紙上出現了一匹栩栩如生的駿馬。它昂首奮蹄，顯示出一股不可阻擋的巨大力量。 20、一個身穿漂亮毛線裙，腳上穿著藍色冰鞋的姐姐，正飛快地旋轉。他的動作是那么輕巧自如，像一只低飛的小燕子。 21、課外活動開始了，同學們都像脫韁的野馬似的奔向操場，有的打排球，有的打籃球，有的跑步……而我最喜歡的是玩雙杠和單杠。 22、世界上的一切偉大運動都與某種偉大理想有關。 23、我就像現在一樣看著你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟著你開心也跟著你難過，只是我一直站在現在而你卻永遠停留過去。 24、她擠進大門，把擔子撂下地；走上前去，將地上的草攬好，用膝頭壓著，俯下身，雙手使勁勒緊草腰子，提起來，扔到院墻角落。 25、健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。 26、戶樞不蠹，流水不腐。人之形體，其亦由是。 27、廣場上放風箏的人可多了，有站著放的，坐著放的，還有跑著放的。只見他們個個張口仰視，一手拿著線軸，一手拉著長線，眼睛緊緊地盯著自己放飛的風箏。 28、他空咽一口唾液，再選一粒來咬。這回他剝時非常小心，把咬碎了的瓜子陳列在艙中的食桌上，俯伏了頭，細細地剝，好象修理鐘表的樣子。 29、他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮。他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子。這時我看見他的背影，我的淚很快地流下來了。 30、青春花季，每個人都是主角。年少輕狂，我們難免犯錯。然而，青春給予我們最大的權利就是可以犯錯。青春的樂園，我們要盡情地奔跑，不會怕跌倒，更無需怕受傷。從哪里跌倒，就在哪里把傷口撫平。 熱愛運動的文案 1、歷史上，任何一個階級，如果不推舉出自己組織運動和領導運動的政治領袖和先進代表，不就可能取得統治地位。 2、只要有活力，只要有友誼，只要你開心，每天都是籃球日。國際籃球日，一起去散發活力，一起去促進友誼，一起去散播快樂吧！ 3、我是典型的懶人，但是我又是典型的愛運動人，如果沒有朋友的陪伴，我也許可以整天我在家中，大門不出，二門不邁，但是有朋友的陪伴，就算海角天涯，就算山嶺河澗，我都能去，都愿意去！ 4、足球是黑白的精靈，黑色代表鐵面無私，打倒假哨黑哨，還足球比賽一個公平的環境；白色代表激情四射，過人傳球射門，燃燒夢想讓青春在賽場飛揚。世界足球日，生活也要像足球，不要弄虛作假，只要努力奮斗，終會取得成功！ 5、人生不在于擁有一個“好球”，而在于，拿到任何球，都能夠踢出美麗的風彩！國際足球日，愿你多多運動，踢走煩惱憂愁，踢來財富健康！ 6、我們沒有最大的速度，也沒有驚人的爆發力；我們沒有2米的個子，也沒有深蹲的大力量。但是我們可以投籃，可以傳球，可以幫助隊友擋拆。國際籃球日，籃球場沒有絕對的天賦，喜歡籃球就是你最大的天賦。 7、要熱愛書，它會使你的生活輕松：它會友愛地來幫助你了解紛繁復雜的思想情感和事件：它會教導你尊重別人和你自己：它以熱愛世界熱愛人類的情感來鼓舞智慧和心靈。 8、作為一名運動愛好者，我希望更多的人和我一樣熱愛運動，熱愛生命。生命在于運動，保持健康的身體，離不開運動。生命在于運動，運動在于鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就是勝利。只有不斷堅持才能更加幸福快樂的生活，擁有一副好的健康體魄，已經成為現代人的一種追求。 9、籃球帶給你的是陽光，是自信，是輕松，是坦蕩。失意，沒所謂；失戀，沒所謂；失寵，沒所謂。只要不失信朋友，一場籃球，一身汗水，一陣豪飲，孤獨、苦悶、煩惱、憂傷就不知跑到哪里去了。國際籃球日，朋友做好了準備嗎？和我一起出發，流汗去。 10、你就像突闖我生命軌道中的一顆恒星，我便有了新的運動起點，在我的世界里我運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你繞開了圈的弧度，我愿成為你的一顆行星。 11、工作不能累，打打籃球驅疲憊；打球不能累，疲了歇會再動腿；生活不能累，發發短信不浪費。國際籃球日，朋友不能累，常常問候好滋味。 12、世界足球日，讓快樂隨風奔跑，讓汗水激情飛揚，讓活力無限釋放，讓青春盡情張揚，讓腳步盡情馳騁，讓足球脈動世界。愿你樂享足球，開心快樂！玩轉足球，精彩無限！ 13、籃球，伴隨過我們的青春年華。友好的對抗，公平的競賽，熱情的飛揚，都是籃球的力量。籃球，沒有國界之分，沒有語言隔閡，只有和平的向往。國際籃球日，地球村，籃球場，讓我們和平共處，攜手致富，共享幸福！ 14、一個人應該從呼吸開始，永遠不要從思想過程本身開始。只有當你能感覺呼吸的微妙運動的時候，你才能夠感覺思想的微妙運動。 15、國際籃球日，今天我們相聚，征服球場，明日我們手相牽，征服每一個困難，實現每一個夢想。帶上快樂，去打籃球，let'sgo！ 16、地球在你腳下，籃球在你手中。運球需要奔跑，健康常常報到。傳球需要技巧，幸福從不遲到。投球需要命好，好運天天環繞。國際籃球日，揮舞橄欖枝。打球為友好，打仗受不了。祝您健康，祝世界和平！ 17、運動就是演戲，運動就有熱鬧看，運動就鑼鼓喧天，彩旗飛舞，標語上墻，社員白天勞動，晚上開大會。 18、健康需要運動，籃球便是其中之一；快樂需要友誼，籃球創造友誼；青春需要活力，籃球將年輕傳遞。國際籃球日，朋友需要祝福，而籃球將我們聯系，祝你健康快樂！ 19、洋溢青春的笑臉，奔跑球賽的前線，抓住開心的球，邁起快樂的步，投入幸福的籃，燃起勝利的火焰。讓運動傳承著健康、激情、活力。國際籃球日，來吧，一起打球吧！ 20、為了多活紀念做運動，真是夠無聊的。說不定活的那幾年還沒有運動的時間加起來長。 21、像雄獅，威風凜凜馳騁球場。如猛虎，吼聲大作緊追不舍。似獵豹，死守獵物健身猛撲。同餓狼，嚴守把關杜絕入門。世界足球日，祝體育健兒：成績優，身體棒，打出威風，沖出國門。 22、在競技中鍛煉毅力，在合作中增進友誼，在比賽中發現快樂，在勝利中擁抱幸福。世界足球日，愿你熱愛足球，體魄強健，快樂無邊，幸福無限。 23、每一滴汗水，都是晶瑩剔透的；每一步跳躍，都是全力以赴的；每一刻投籃，都是全神貫注的；每一次灌籃，都是激情四射的；每一輪防守，都是盡職盡責的；每一份榮譽，都是團隊贏取的。國際籃球日，愿你愛上籃球，快樂無限！ 24、遇到打籃球的男人就嫁了吧！他們陽光，有活力，永不服輸；他們健康，敏捷，有耐心；他們紳士，細心，懂得生活。國際籃球日，女孩們，遇到打籃球的男人就嫁了吧！ 25、世界足球日，讓我們學習踢足球般踢走煩惱與憂愁，傳遞快樂與能量，追求夢想與希望。我們要快樂，要幸福！ 26、從物理學角度看，生命這種物質運動形式，與其他的物質運動相比并沒有更高的含義，從生命中你找不到新的物理規律，所以從我的角度看，一個人的死與一塊冰的消融并沒有本質的區別。 27、籃球如人，在哪里跌倒，就在哪里彈起。不屈不撓，百折不悔，走過坎坷的歷程，劃破命運的蒼穹，一道優美的弧線，直投籃中。國際籃球日，愛籃球，愛生活，愛堅韌不拔的精神！ 28、我發現運動是克服憂慮的最佳方法。當你煩惱時，多用肌肉，少傷腦筋，結果會出人意料的好。對我來說當我運動時，也正是煩惱離我而去時。 29、揮灑汗水，快樂在運動中流淌；迸發激情，青春在跳躍中飛揚；活力無限，幸福在手掌中傳遞；團結一致，信心在賽場上綻放。國際籃球日，團結取得勝利，青春沒有失敗，讓賽場充滿激情，人生更加精彩！ 30、揮灑的是青春，飛揚的是激情，拼搏的是斗志，追逐的是夢想，摔倒的是遺憾，捧起的是信心，籃球轉動對生活的熱愛，執著搭建通成功的橋梁。世界籃球日，祝你玩轉籃球，掌控成功，擁有幸福。 有關運動的勵志文案 1、生命在于運動，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強體質，全民健身日，在運動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運動，健康相伴，幸福到永久！ 2、全民健身日到了，請充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊伍中去，加強鍛煉，使健康常伴，生命之樹更加常青。祝節日快樂，健康幸福！ 3、每日蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每日樂樂又笑笑，煥發精神喜來到；每日呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養全，適當運動人不老。 4、公園、廣場和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參加健身，遠離病擾！ 5、全民健身熱情高，項目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場所競風騷。走路跑步隨你愿，健身器材也不少。多多運動身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，愿你經常鍛煉，健康快樂！ 6、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。 7、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身體輕松舒暢，腰腿靈活自如。唱一首舒情的歌，哼一段歡快的曲，惆悵郁悶全拋光，又跳又唱身體康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜樂又開懷。 8、登上快樂的山峰，使生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，使人生中滿是活力；散步精神的廣場，使心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運動，贏得健康常在。 9、老年舞動著太極拳，青年揮打著格斗式，少年揮舞做體操，男女老少齊健身。鍛煉運動好處多，身體健康疾病跑。全民健康日：一起行動起來，健康長壽幸福享。 10、全民運動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運動場上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福！ 11、快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態去體會，美好的一切源于健康，全民健身日，運動起來，使身體強健，使健康相隨！ 12、身體就像一架機器，長期靜止不動就會生銹，不進行維護就會衰老。運動就是潤滑劑，可以增強關節的靈活性和柔韌性，可以使健康長保。全民健身日到了，適量運動，保證健康，提高生活質量！   >>>更多美文：勵志文案

那夜，發生什么 誰也不知道 一個驚天動地的時辰 你在場 親人不在場 那夜的河水群情激憤 發出驚叫 你喂養的那頭牛 一定也發出恐叫 村莊 星子 水草 樹枝 寬闊的橋面 目擊者都沉睡 二十多年后的清明 我和姑母踏上那座橋 關于那夜的真相 至今沒有證詞 河水平靜地翻過一厚沓白紙 >>>更多美文：小詩自創

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